お風呂が寒いときの対策｜浴室を囲う断熱も確認しよう

1. 浴室本体の断熱と、建物側の断熱は別のもの

保温浴槽は主にお湯の冷めにくさに関わる仕様です。床や浴室パネルにも断熱仕様がありますが、それだけで、お住まいの断熱不足まで補えるとは限りません。

浴室の外側に断熱の抜けや隙間があれば、そこが寒さに影響することがあります。「高断熱のお風呂だから必ず暖かくなる」と一律には言えないのです。浴室本体と、それを囲う建物の両方を確認して対策を考えます。

お湯が冷めるのか、床に触れる足が冷たいのか、体を洗っていると寒いのか。まずは寒さを感じる場面を整理すると、必要な対策を絞りやすくなります。寒さを感じる場所ごとの対策も参考にしてください。

2. 壁にはあった断熱材。床と天井にはなかった

こちらは、浴室を解体したときの実際の写真です。この現場では壁にもともと断熱材が入っていました。一方、現場で確認すると床と天井には断熱材がなく、お客様もその状態に驚かれていました。写真に写っているのは壁と床まわりで、天井については現場での確認内容です。

今回は、床と天井に断熱材を追加し、壁の断熱材も入れ替えました。壁が特にひどく劣化していたという話ではなく、浴室を囲う断熱を見直した工事です。

「断熱材が入っていなかったなら、寒かったのも納得」と、お客様と寒さの原因を考えるきっかけにもなりました。ただし、寒さには窓や空気の通り道なども関わるため、これだけが唯一の原因と断定することはできません。

浴室を囲う断熱施工のイメージ

次の画像は、壁と床に断熱材が入る様子を伝えるために加工したイメージです。実際の工事では天井にも追加しています。材料や厚み、施工範囲は住宅の構造に合わせて決めます。

解体して初めて分かる部分もあります。浴室交換を検討するときは、商品選びとあわせて、こうした見えなくなる部分の確認も相談しておきましょう。

3. 古い断熱材は、年数や色だけで判断しない

「古い断熱材は毎年弱くなって、最後には効かなくなる」と思われるかもしれません。しかし、グラスウールなどは素材自体の経年変化が比較的少ない断熱材です。築年数が古いことだけで、交換が必要とは決められません。

確認したいのは、必要な場所に入っているか、ずれて隙間ができていないか、濡れやつぶれがないか、といった状態です。黒く見えるだけで「断熱効果がない」「カビだ」と決めつけることもできません。

断熱材を詰めることに加え、隙間から空気が流れないための気密や、壁の中へ湿気が入り込むのを抑える防湿も、構造に応じて確認します。見た目だけでなく、納まりを含めて判断することが大切です。

4. 窓から逃げる熱を、大きさを変えて比べてみよう

窓を小さくしたり、断熱性の高い窓に変えたりすると、熱の逃げ方はどう変わるのでしょうか。下のグラフでは、窓の面積と、床・天井の断熱状態を動かして比較できます。

「浴室の熱の約5割が窓から逃げる」と、どのお住まいでも同じ割合になるわけではありません。窓の大きさや性能に加え、壁・床・天井の状態でも変わります。まずは、条件による違いを見てみましょう。

窓だけを変えても、灰色で示した外壁・床・天井から逃げる熱は残ります。床・天井の設定も切り替えると、窓と浴室を囲う断熱をあわせて考える理由が見えてきます。

窓の近くが冷えるなら、ガラスや窓まわりを確認

窓がある浴室では、ガラスやサッシの仕様、窓まわりの隙間も確認します。アクアデポでも、サッシ全体を交換せず、ガラスを交換する寒さ対策を行ったことがあります。

ただし、どの窓でも同じガラスに交換できるわけではありません。既存サッシとの適合を確認し、ガラス交換・内窓・窓全体の交換などから、状態に合う方法を検討します。解体時に見つかった窓まわりの断熱不足も紹介しています。

5. さらに熱を逃がしにくくするには、どう工事する？

窓の性能を上げることに加えて、窓枠と建物のつなぎ目も確認します。断熱材の抜けを補うことと、隙間から空気が出入りしにくくすることは、それぞれ大切な対策です。

窓枠まわりの隙間を、適した断熱材で補う

窓枠と柱などの間に断熱材の入っていない隙間があれば、その部分も対策を検討します。方法の一つが、サッシまわりに適した発泡ウレタンの充填です。隙間の大きさや下地に合う材料を選び、断熱が途切れる部分を補います。

発泡ウレタンなら何でもよいわけではありません。膨らむ力で枠に影響しにくい低発泡・弾性タイプなど、用途に合う製品を選びます。充填量や施工時の温度、硬化条件も製品ごとに確認します。

気密テープなどで、空気の通り道を抑える

気密は、隙間風などの空気の出入りを抑えることです。窓枠と建物の接合部では、気密テープや指定のシール材などを使い、室内側の防湿・気密の層が途切れないように納めます。断熱材を入れたことだけで、接合部の気密まで十分とは判断しません。

「テープを貼ってからウレタンを充填する」といった順番は、どの現場でも共通ではありません。先に塞ぐと充填や硬化に支障が出る製品・箇所もあるため、採用する窓・断熱材の施工要領と現場の構造に合わせて決めます。屋外側の防水や雨水の排出も、室内側の気密とは分けて確認します。

窓をなくすなら、断熱・気密・防水まで考える

窓の内側をパネルで隠すだけでは、窓まわりの断熱不足や隙間が解消するとは限りません。窓を撤去して壁にする場合は、断熱材、室内側の防湿・気密、屋外側の防水と外壁の仕上げまで工事範囲を確認します。採光や換気への影響も含めて判断します。

浴室交換のときに、壁・床・天井も確認する

今回ご紹介した現場のように、壁には断熱材があっても床や天井にはない場合があります。解体後に必要な場所の断熱と、配管まわりなどの隙間を確認し、構造に合った方法で補います。窓だけ、浴室本体だけと分けず、浴室を囲う範囲を見て必要な工事を整理することが大切です。

なお、気密テープや発泡ウレタンでどれだけ改善するかは、もとの隙間や施工範囲で変わります。上のグラフに、その効果を一律の割合で上乗せしてはいません。

6. 断熱と暖房は、役割が違う

断熱材そのものが熱を作るわけではありません。浴室暖房がある場合は、取扱説明書に沿って入浴前に暖める使い方も検討します。暖まり方は外気温や浴室の広さ、窓、断熱状態で変わるため、どの家でも同じ時間で暖まるとは限りません。

寒いからと換気口を塞いだり、浴室用ではない暖房器具を持ち込んだりせず、設置されている設備に合った方法を選びましょう。

7. 見積もり時に聞いておきたいこと

商品カタログの「断熱」という言葉だけで判断せず、次のように質問すると、工事の範囲を確認しやすくなります。

• 浴室本体だけでなく、建物側の壁・床・天井の断熱も確認してもらえますか？
• 見積もりの断熱工事には、どの場所・どの作業が含まれていますか？
• 窓枠まわりの断熱材の充填や、気密・防水の処理は含まれていますか？
• 解体後に断熱材の不足が見つかったら、工事内容と追加費用はいつ説明してもらえますか？
• 窓はガラス交換で対応できますか？ ほかの方法と何が違いますか？
• 今の暖房と換気の使い方も含めて、寒さ対策を相談できますか？

入浴する時間帯や、どこが特に寒いかを伝えることも役立ちます。「浴室交換一式」という金額だけでなく、どこまで手を入れるかを確かめておきましょう。

お風呂の寒さは、見えない部分まで一緒に相談を

新しい浴室を選ぶことと、建物側の断熱を整えること。その両方から考えるのが、寒さ対策の大切なポイントです。今回のように断熱材が最初から入っていなかった場所もあれば、既存の断熱を活かせる場合もあります。お住まいの状態を見ながら、必要な工事を整理します。

窓をなくす方法を選んだ実例として、南区のサザナ1216・窓撤去と入口の段差解消の施工事例（総額138万円）もご覧いただけます。

商品の種類や交換工事の範囲は浴室リフォームのご案内へ。工事の流れを知りたい方には、別の現場での厚別区の浴室交換・3日間の施工事例も掲載しています。